
Tips Menangkal Stres
Siapa bilang kehidupan di kampus penuh dengan hura-hura belaka? Berbagai kewajiban di dalam dan luar kampus justru menyumbang stres untuk tubuh kita.
Sebagai mahasiswa, kita memang memasuki fase kedewasaan awal. Fase ketika kita diharuskan belajar menangani semua masalah sendiri, mulai dari masalah keuangan, kewajiban akademik, mengatur waktu, hingga rumitnya sebuah hubungan.
Sementara, kita sering tidak menyadari sedang mengalami stres akibat pola hidup yang tidak seimbang. Padahal, seluruh masa kuliah kita tidak seharusnya menjadi zona stres tanpa akhir. Nah, jika kamu merasa...